Kuka olen?

• Olen Jouni Ilonen ja olen toiminut henkilökohtaisena valmentaja,- sekä ryhmäliikunnan ohjaajana yli 10 vuoden ajan. Minulla on yli 20 vuoden kokemus kilpa,- ja balettitanssijana. Toimin myös itsenäisenä Herbalife jälleenmyyjänä.
• Erikoisosaamiseen kuuluu auttaa tanssijoita,- sekä tanssi harrastelijoita valmentajana. Henkilökohtaisena tanssi valmentajana autan sinua treenaamaan järkevästi ja teknisesti oikein laadun kanssa olit sitten kuntosalilla, tanssistudiolla tai kotona.  Autan sinua myös ravitsemuksen kanssa,-sekä mentaalisella tasolla ilman mitään poppakonsteja.

Millaisia asiakkaita otan vastaan valmennukseen?

• Olen kiinnostunut auttamaan henkilöitä, joille terveys, liikunta ja terveelliset elämäntavat ovat lähellä sydäntä mentaalisella kuin fyysisessä muodossa. Omassa valmennuksessa haluan auttaa ihmisiä näkemään sisäisen,- sekä ulkoisen kauneuden/komeuden itsessään koko matkan ajan, jota hän käy läpi.
• Oma erikoisosaamisen keskittyy tanssijoihin,- sekä tanssista kiinnostuneisiin harrastelijoihin. 
• Tarjoan myös palveluja elämäntapamuutujille, painonhallintaan (laihduttajat/ kiinteytyjä),- sekä lihasmassan ja voiman kasvatuksesta kiinnostuneille asiakasryhmille.

Koulutustausta

Kenelle valmennus sopii? Millainen työskentelytapa minulla on valmentajana?

• Valmennus sopii sinulle jos haluat oppia kuntosaliharjoittelun perusteet kuntoon ja haluat kehittää omaa osaamista seuraavalle tasolle. Olet myös valmiina tekemään itsenäisesti töitä etkä odota että jollain ''ihme-pillerillä'' saat asioita tapahtumaan.
• Valmennuksen yhteydessä rakennan sinulle henkilökohtaisen harjoitus,- sekä ravinto-ohjelman tavoitteesi perusteella oli kyseessä painonhallinta, elämäntapamuutos, lihasmassan ja voiman kasvatus tai lajikohtainen harjoittelu.
• Oma työskentelytapani ihmisten kanssa näkyy jokaista kohtaa siinä, miten olen vaativa ja motivoiva tuloksien saavuttamiseksi, mutta pyrin aina pitämään huumoria, - sekä iloa ilmapiirissä; olipa se yksityistunti, yksilövalmennus taikka ryhmätunti. Valmennuksessa hyödynnän sekä lähi ja etä tapaamisia.
• Omassa valmennuksessa haluan hyödyntää monenlaisia tekniikoita josta asiakas hyötyy. 
• Tavoiteeni on saada sinulle lihaksikas ja vahva keho, joka on elastinen ja notkea samaan aikaan.