Wellness palvelut 


Wellness Coaching palvelussa yhdistyy personal trainingin ja hieronnan parhaat puolet! Tämä palvelu on suunniteltu edistämään kehosi ja mieltäsi kokonaisvaltaisesti, tuoden sinulle hyvinvointia ja energiaa arkeesi. Palvelussa saat yksilöllistä ohjausta,-sekä rentouttavaa hierontaa ammattilaisen käsittelyssä. 

  • Personal trainer auttaa sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi ja kehittämään kuntoasi turvallisesti ja tehokkaasti yksin sekä ryhmässä.
  • Hieronnan avulla rentoutat kehoasi ja lievittää jännitystä lihaksistossa, edistäen kehon palautumista ja hyvinvointia. Hieronnan yhteydessä sinulla on mahdollisuus rentouttavaan sauna lämpöhoitoon joka esi lämmittelee kehoasi rennoksi.