Wellness palvelut 

Wellness palvelussa yhdistyy personal training, ryhmäliikunta ja hieronnan parhaat puolet! Tämä palvelu on suunniteltu edistämään kehosi ja mieltäsi kokonaisvaltaisesti, tuoden sinulle hyvinvointia ja energiaa arkeesi. Palvelussa saat yksilöllistä ohjausta,-sekä rentouttavaa hierontaa ammattilaisen käsittelyssä. 

• Henkilökohtaisessa valmennuksessa  tavoiteenna on auttaa sinua saavuttamaan liikunnalliset tavoitteesi ja kehittämään kuntoasi turvallisesti ja tehokkaasti tekniikka edellä.
•  Ryhmäliikunta tunneilla on tavoiteena haasta opittuja asioita personal training puolella hyvän porukan kanssa ja tuoda yhteisöllinen ''perheellinen'' tunne yhdessä jolla vahvistetaan sosiaalisia taitoja. 
• Hieronnan avulla rentoutat kehoasi ja lievittää jännitystä lihaksistossa, edistäen kehon palautumista ja hyvinvointia. Hieronnan yhteydessä sinulla on mahdollisuus rentouttavaan sauna lämpöhoitoon joka esi lämmittelee kehoasi rennoksi.